Высокие девушки должны питаться иначе! Учёные разработали диету для рослых красавиц

Привычные стандарты перестают работать, когда дело касается высокого роста. Сколько калорий нужно для полноценной работы, какое соотношение питательных веществ? Диетологи озадачились и проблемой поддержания качества костной ткани. При высоком росте нагрузка на скелет значительно выше! Согласно последнему исследованию ученых Гарвардского университета, высокие женщины чаще подвергаются возрастным проблемам, чем обычные женщины. В связи с этим Вэньцзе Ма, автор исследования, рекомендует особую диету, которая подойдет для высоких девушек.

Подробнее >>

Прыщи на лбу могут быть признаком диабета! Узнай правду сейчас

Состояние кожи зависит от множества факторов, в том числе от здоровья внутренних органов. В традиционной китайской медицине в целях диагностики врачи зачастую оценивают состояние лица – это позволяет им во многих случаях определять наличие проблем со здоровьем до появления серьезных симптомов и предотвращать возможные осложнения. Что касается лба, появление прыщей, красных пятен, морщин или прочих несовершенств также может быть связано с различными факторами. Чаще всего причиной прыщей на лбу является…

Подробнее >>

Это невероятно! Груша признана едой будущего! Узнай, почему

Еда, которой гипотетически смогут питаться люди будущего, получила название “суперфуд”. Это натуральные продукты, содержащие в себе максимальное количество питательных веществ и при этом простые в употреблении. Большинство суперфудов родом из тёплых стран, например, семена чиа, ягоды годжи и асаи. Но теперь и северные широты могут похвастаться своим перекусом для покорителей космоса! Груша – один из самых питательных фруктов, содержащий много клетчатки, антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Груши…

Подробнее >>

Ваша маникюрша никогда не признается, но шеллак можно прекрасно делать и самой!

Кому не нравится модный гель-лак? ШЕЛЛАК (Shellac) 2-3 недели остаётся ярким, прочным, защищает ногти, а при правильном уходе вообще не имеет недостатков! Только цены на маникюр с ним порой кусаются, а самой делать…сложно? Вовсе нет! Для того, чтобы сделать шеллак дома, понадобится специальная УФ лампа (продаются в магазинах для парикмахеров или на китайских сайтах), гель-лак и гель-база, медицинский спирт, безворсовые ватные диски ? Сначала отполируйте ногти при помощи многогранной пилки, чтобы…

Подробнее >>

Вот это поворот! Российская компания наладила выпуск вакцин в Никарагуа!

Министерство здравоохранения РФ озвучило новость, важную для каждого. Проблема с выпуском вакцин иммунобиологического характера решена путём расширения производства, следовательно, люди будут меньше болеть. Но вот проблему рабочих мест это совершенно не решило. Новое производство открыто в Никарагуа, а трудятся на нём местные специалисты. Завод по производству иммунобиологических препаратов, построенный в рамках российско-никарагуанского проекта, сможет выпускать до 30 млн доз противогриппозной вакцины в сезон. Об этом рассказала министр здравоохранения РФ Вероника…

Подробнее >>

Вы будете удивлены, но более 80% людей делают ЭТО неправильно! А вы среди них?

Великолепные блестящие волосы, упругая сильная шевелюра… Всем известны эти картинки из рекламы шампуня, глядя на которые, можно предположить, что добиться красивых волос совершенно легко. Однако вы часто спрашиваете себя: почему, несмотря на высокое качество шампуней, которые я покупаю, мои волосы по-прежнему тусклые? Ответ довольно прост: вы просто моете волосы неправильно! Как часто вы должны мыть волосы – этот вопрос не имеет однозначного ответа, потому что структура волос очень индивидуальна у…

Подробнее >>

Купи КокаКолу прямо сегодня! Но не вздумай её пить – есть идея получше!

Начнём с того, что бутылка этой известной газировки может храниться практически бесконечно. Главное её не вскрывать и не оставлять на солнце. Она может выручить в самый неожиданный момент, когда другие средства не справятся либо не попадутся под руку 1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли. 2. Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно…

Подробнее >>

Я узнала, зачем она замачивает орехи перед едой. Теперь всегда так делаю сама!

Конечно же, речь о свежих орехах и семенах, а не об уже обжаренных или закопчённых. Оказывается, замоченные в прохладной чистой воде, они начинают оживать и выделять полезные вещества! Любые орехи полны витаминов, белков, жиров. Но после замачивания их состав преображается на глазах! Суть этого процесса — преобразование сложных веществ в более простые: находящиеся в зародыше неактивные ростовые вещества активизируются и способствуют синтезу ферментов, которые разлагают сложные запасные вещества на более…

Подробнее >>

10 правил снижения веса! Твоя новая фигура удивит всех!

Сотни девушек ежегодно худеют “к лету” и “на новый год”, поражают всех новым купальником или платьем, а потом возвращаются к привычным формам. Стоит ли нравиться себе в зеркале дважды в год? Куда приятнее радоваться отражению каждый день! Следуйте этим советам ежедневно, и ваша фигура будет лучше день ото дня 1.За 30 минут до завтрака выпивайте стакан теплой воды 2.Замените чёрный чай на зелёный 3.Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по…

Подробнее >>

Постоянно хочешь спать? “Ударь по мозгам” уже сейчас!

Учёные предложили три самых действенных способа освежиться при явном снижении мозговой деятельности. Чтобы не получить букет опасных заболеваний, изучите эти советы и следуйте им каждый день! Помимо явного положительного влияния на мозг они помогают здоровью всего организма Итак, чтобы улучшить работу мозга… 1. Вставай рано Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасекса. Если тебе придётся, например, сдавать тест,…

Подробнее >>