Постоянно хочешь спать? «Ударь по мозгам» уже сейчас!

Учёные предложили три самых действенных способа освежиться при явном снижении мозговой деятельности. Чтобы не получить букет опасных заболеваний, изучите эти советы и следуйте им каждый день! Помимо явного положительного влияния на мозг они помогают здоровью всего организма Итак, чтобы улучшить работу мозга… 1. Вставай рано Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасекса. Если тебе придётся, например, сдавать тест,…

Подробнее >>

Учёные назвали продукты будущего! Здоровье и долголетие возможны даже в мегаполисах!

Еда, способная насыщать даже малыми порциями, богатая витаминами, при этом вкусная и обязательно натуральная, получает название «суперфуд». Существуют такие продукты, которые по своему полезному составу значительно обгоняют другие. Многие из них входят в привычный рацион жителей южных стран. Но в средней полосе есть свои суперфуды! Проверьте, включаете ли вы их в свой рацион. 1. Шпинат Шпинат — это кладезь полезных веществ. В его состав входит большое количество ценных витаминов и…

Подробнее >>

Эта женщина нанесла на лицо лимонный сок и забыла о первых морщинах и порах надолго!

Невероятный секрет красоты в том, что натуральная свежая кислота цитрусовых творит чудеса с кожей лица. Можно забыть о косметологе и дорогих процедурах! Усталая, возрастная кожа за минуты возрождается! Почему именно этот фрукт так хорош для ухода за собой? Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день, для этого лишь…

Подробнее >>

Уже покупаешь мандарины? Не выбрасывай кожуру! Секреты корейских долгожителей!

Если бы маркетологи знали об этом, мандариновая кожура продавалась бы отдельно и по гораздо более высокой цене! Но уже сейчас вы можете позаботиться о своём здоровье, не только заряжаясь витаминами. Решив полакомиться мандаринами, сохраняйте шкурки! В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку…

Подробнее >>

Самые красивые девушки умываются… кефиром! Узнайте секрет идеального лица!

Чистота – это главная составляющая здоровой, гладкой кожи. Очищать лицо можно путём обычного умывания, но достичь большего эффекта можно, используя специально приготовленные лосьоны, включающие в состав кефир. Берите любой кефир, продающийся в магазине. Можно отдать предпочтение фермерской продукции. Он в любом случае прекрасно очищает кожу любого типа. Для того, чтобы очистить её, достаточно смочить ватный тампон в кефире и тщательно протереть лицо. Для жирной кожи лучше использовать кефир, постоявший в…

Подробнее >>

Она завязала свои волосы на ночь. Удивительный лайфхак красавицам!

Утром не хватает времени на приличную прическу? Надоело накручивать волосы на плойки и бигуди? Хочется поспать перед работой или учёбой? Копна пышных волос — все, что нужно, чтобы предстать настоящей звездой. Как без усилий сделать укладку — смотри ниже. Сухие волосы собери на макушке в высокий хвост. Не протягивай волосы полностью через петлю, оставь две трети длины.

Подробнее >>

15 новых способов применения зубной пасты! Советуем попробовать!

Пара тюбиков зубной пасты найдётся в любом доме. Это привычное нам средство обладает целым рядом волшебных свойств, о которых мало кто догадывается. Но давайте посомтрим на её состав! Именно он скрывает все секреты зубной пасты. теперь, пожалуй, стоит брать её с собой всегда! 1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. 2. Смягчает боль от ожогов. 3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления…

Подробнее >>

Японское СПА удивило всех! Здесь предлагают омолаживающие ванны из вина и лапши!

Красота требует жертв и необычных решений, об этом вам расскажет любой косметолог. Изысканными процедурами с шоколадом, водорослями и живыми моллюсками уже никого не удивишь. Но это японский СПА клуб пошёл на риск, шокировав пользователей сети самым смелым предложением «Юниссон СПА Ресорт» называет себя «тематическим СПА-парком». Например, здесь вы сможете искупаться в джакузи, полной мерло или бордо! Винные ванны не только снимают напряжение, но и помогают бороться со старением. Винотерапия, или,…

Подробнее >>

Пьём кофе вопреки запретам! 5 способов нейтрализовать кофеин!

Несколько простых добавок, которые есть на каждой кухне, помогут нейтрализовать негативное действие кофеина. Наслаждайтесь любимым вкусом без опасений за здоровье! И не забывайте, что специалисты советуют запивать чёрный кофе водой или молоком 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок….

Подробнее >>

Учёные поражены! Эти комнатные растения работают как… пылесос!

Оказывается, некоторые горшечные растения особенно полезны для человека! Их стоит ставить и в доме, и в офисе, и в школах. Помимо красоты они ещё и значительно улучшают наше здоровье! Даже с самым грязным воздухом мегаполиса справляются. Такие растения поглощают из воздуха формальдегид и фенол, выделяющиеся из новой мебели, уничтожают микробы: алоэ древовидное, хлорофитум, филодендрон лазающий Спатифиллум (Spathiphyllum) отличается способностью поглощать углекислый газ и пары формальдегида. Он особенно подойдет для спальни….

Подробнее >>