Потрясающие портреты людей, “завязавших” со спиртным! Достойно уважения!

Пугающие плакаты о вреде алкоголизма уже давно не работают. Действительно вопиющих случаев становится всё меньше, а вот социально приемлемый, бытовой алкоголизм распространяется всё шире. Примерные работники, офисные служащие и даже руководители, домохозяйки и пенсионеры – многие оказываются заложниками ситуации, когда даже активное употребление спиртного не вызывает тревоги у близких. “Всё хорошо в меру” – отличное жизненное правило, особенно когда дело касается алкоголя. Злоупотребление чревато резким повышением кровяного давления, что часто…

Подробнее >>

Невероятное открытие: Плацебо найдено в мозгу каждого человека!

Эффект Плацебо известен медикам и психологам в течении многих столетий. Практически любое заболевание исцеляется эффективнее, если пациент принимает некое чудодейственное средство, дающее 100% уверенность в положительном результате. Чаще всего эти средства – просто пустышки, вроде сахарных драже, физраствора или ромашкового чая. Решающую роль играет именно самоубеждение. Специалисты американского Северо-западного университета Чикаго заявили, что благодаря исследованиям обнаружили “центр Плацебо” в мозгу человека. Взаимодействие с этим участком в будущем поможет ученым разобраться…

Подробнее >>

Ваш врач не знает об этом! Специи могут заменить лекарства!

Никому не хочется принимать лишнюю химию, особенно когда дело касается профилактики заболеваний. Полезные травы надоедают довольно быстро, да и не все любят пить отвары. Что же делать? На помощь приходит то, что хранится на вашей кухне – специи! Какие же чудесные свойства таят в себе многочисленные пакетики  с приправами? – Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает…

Подробнее >>

Она ела эти продукты каждый день и забеременела! Узнай секрет

Это невероятно! Дорогостоящие процедуры отступают перед простым проверенным многими веками средством для тех, кто хочет стать счастливой мамой. Всё очень просто – пересмотрите свой рацион питания и будете поражены результатом! Буквально несколько новых продуктов помогают достичь желанной цели Важно, чтобы в рационе будущих родителей присутствовало достаточное количество витаминов и минеральных веществ, в первую очередь — фолиевой кислоты, железа, йода и кальция. Обычно говорят о том, что необходимо за день съедать…

Подробнее >>

10 секретов красоты, о которых вы точно не слышали!

Устали тратить деньги на косметолога, а рецепты из интернета не помогают? Возможно, вы не знаете самого важного! Есть несколько правил, при соблюдении которых самые простые средства станут эффективными, а надобность в дорогостоящих процедурах отпадёт! 1. Зачем ждать «отбоя», чтобы смыть косметику, позволяя свободным радикалам планомерно разрушать твою кожу весь вечер? Если ты никуда не собираешься, сними макияж сразу, как только вернешься домой и дай коже отдохнуть. 2. Не знаешь, как…

Подробнее >>

Она пьёт это после семейных праздников и не поправляется! Невероятный рецепт

Для каждой хозяйки праздники с застольем это два повода для головной боли. Во-первых, нужно вкусно, необычно и разнообразно накормить гостей, угодив всем. Во-вторых, сохранить свою фигуру, покушав разносолов и сладостей. Если вы уже сейчас задумываетесь о новогодних праздниках, записывайте рецепты коктейлей, которые спасут от лишних килограмм после праздников 1. Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и…

Подробнее >>

Она кушает эти сладости каждый день и не боится поправиться!

  Невероятно, но факт: существуют сладости, которые не вредят фигуре! Если вы сладкоежка, долгое расставание с любимым вкусом чревато большим праздником живота, поэтому не стоит мучить себя. Выбирайте среди полезных и безопасных вкусностей те, что нравятся больше всего, и наслаждайтесь жизнью! 1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах…

Подробнее >>

С этим нельзя затягивать: узнай, какого витамина тебе недостаёт, уже сейчас

Авитаминоз – не врачебная страшилка, а реальная проблема современного человека. Главная проблема этого явления – в несерьёзном отношении. Недостаток витаминов не зависит от времени года и редко охватывает их все. Обычно нам недостаёт пары – тройки микроэлементов, чтобы чувствовать себя хорошо. Как же определить, чего не хватает организму, без сложных анализов? Если вы постоянно испытываете усталость – дефицит витаминов А, В, С, D, цинка, железа и йода. Если шумит в…

Подробнее >>

Ваш тренер по фитнесу никогда не признается, но кушать жирную пищу необходимо для здоровья!

В стремлении к отличной форме далеко не все озадачиваются диетологией. Куда проще покупать “лёгкие” продукты в магазинах и тем самым заменять разумный подход к питанию. Жиры первым делом попадают в немилость. Отказ от растительных и сливочных масел, переход на молоко 1% и другие меры не дают желаемого эффекта. Наоборот, они вредят здоровью! Чаще всего панически боятся жирной пищи люди с избыточным весом. Они считают, что в организме жира уже и…

Подробнее >>

Диетологи в шоке! Ваши диеты не работают, если Вы недосыпаете!

Часто клиенты диетологов и фитнес-тренеров жалуются, что не могут сбросить вес, хотя соблюдают все рекомендации. Люди вкладывают средства в составление сверхточных программ питания, занимаются спортом, но по-прежнему недовольны собой. Почему они получают такой результат? Наконец-то секрет открыт! Чтобы решить эту задачу, ученые из университета Чикаго на протяжении двух отдельных двухнедельных периодов наблюдали за десятью мужчинами и женщинами, имеющими лишний вес. Участники соблюдали одинаковый режим питания, при этом в первый период…

Подробнее >>