Масло какао – незаменимое средство в каждой аптечке, особенно в холодное время года. И вот почему

Масло какао — уникальное средство домашней аптечки. Оно должно быть у каждой женщины, которая заботится о своей красоте и своем здоровье. Вот несколько уникальных способов использования масла какао для вашей кожи, волос и здоровья Масло какао издавна применяют в лечебных целях. Известно, что первым (еще в начале XVII века) его предложил использовать испанский врач Антонио Колменеро де Ледесма. С тех пор масло какао стоит на страже красоты и здоровья человека. Польза какао-масла…

Подробнее >>

Смузи, бокс и детокс: Адриана Лима раскрыла секрет своей стройной фигуры!

Супермодель и мама двоих детей Адриана Лима в свои 36 лет остается одной из самых востребованных моделей в мире. В откровенном интервью Лима рассказала, какие продукты помогают ей оставаться стройной и почему она не прекращает заниматься спортом даже в поездках. До модного показа Victoria’s Secret в Шанхае осталось меньше двух недель. Пока другие «ангелы» сидят на строгой диете, 36-летняя модель Адриана Лима (Adriana Lima) призналась, что даже во время подготовки к шоу не всегда может…

Подробнее >>

Лучшие кефирные коктейли на все случаи жизни!

Кефир – идеальный перекус на ночь. Он улучшает обмен веществ, успокаивает пищеварительную систему, содержит много полезных веществ. Многим не нравится пить его в чистом виде, поэтому советуем сделать коктейли по нашим рецептам. 1. Со специями 200 мл. кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Подробнее >>

Эта косметика – деньги на ветер! Прочитайте и сократите свои траты

Косметические компании обещают какое угодно чудо лишь для того, чтобы их продукты как можно быстрее уходили с прилавков. Когда обещанного чуда не происходит, многие женщины попросту выбрасывают деньги на ветер. Именно поэтому мы составили список косметических изделий, которые не дадут никакого эффекта, кто бы что не обещал. 1. Сыворотка для восстановления секущихся кончиков волос Ни одна ни сыворотка, ни шампунь, ни волшебное зелье не восстановит секущиеся кончики. Помощниками здесь будут…

Подробнее >>

Щитовидка не побеспокоит! Просто добавьте эти продукты в свой рацион!

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее…

Подробнее >>

Попросите близких сфотографировать вас во сне. Вы узнаете многое!

О характере человека может рассказать многое: его привычки, предпочтения, вкусовые или иные пристрастия. Оказывается, поза в которой вы обычно спите, тоже может раскрыть парочку секретов о вашем характере и нраве. 1. На боку, с полусогнутыми ногами Вы — спокойный и надёжный человек. Вас нелегко обидеть, и вы не боитесь будущего. Такие люди способны улыбаться даже в самое суровое утро и легко привыкают к любым изменениям, которые выпадают им в жизни….

Подробнее >>

Здоровая диета – гипертонии нету! Добавьте это в свой рацион и будьте здоровы всегда!

Гипертония, или повышенное давление, — болезнь не редкая. Чаще всего она настигает тех, кому за 40. Прежде чем хвататься за лекарства, стоит пересмотреть свой рацион. Есть обширный список продуктов, которые благотворно влияют на здоровье сердца и помогают нормализовать давление. 1. Творог Расширяет сосуды и укрепляет их стенки благодаря сочетанию кальция, магния и калия. Норма: 100 г/день.

Подробнее >>

Лечитесь травами? Убедитесь, что они вам подходят! Все противопоказания в одном месте

Любите фитотерапию и нравится её эффект? Не стоит забывать, что у всех трав есть противопоказания! Мы собрали самые популярные в одной статье, которой легко и удобно пользоваться Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты. Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии. Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности. Береза белая –…

Подробнее >>

Один и тот же фрукт может принести как пользу, так и вред! Учимся выбирать бананы

Банан — фрукт экзотический, однако на нашем столе настолько привычный, что уже никто не считает его заморским и необычным. Все мы знаем, что бананы — это очень вкусно и очень полезно. Но какие именно бананы на самом деле полезнее всего? Согласно исследованиям, ученые утверждают, что переспелые бананы, у которых уже чернеет кожица, оказывают немного иное действие на наш организм. В незрелых или зеленых бананах присутствует резистентный (нерастворимый) крахмал. Он не…

Подробнее >>

Она заварила это растение и сполоснула волосы после бани. Результат, достойный салона красоты!

Хотите иметь красивые и здоровые волосы? Вам поможет хорошо знакомое растение – хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос. Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту…

Подробнее >>