Меню правильного питания для похудения на 5 дней

Хотите избавиться от лишнего веса? Начните питаться правильно! Вот подсказка меню на 5 дней для того, чтобы начать худеть. Хватит изводить себя голодовками – записывайте сбалансированное меню Правильное питание, физическая активность и дисциплина — самый здоровый и эффективный способ похудеть и подтянуть мышцы. Можно пойти на поводу у своей лени и попробовать чудодейственные таблетки, но вашим почкам это точно не понравится. От идеи с голодовкой лучше сразу отказаться, ведь метаболизм…

Подробнее >>

Для тех, кто не любит заниматься спортом, но хочет плоский живот

Хотите иметь плоский и красивый животик, но не любите спорт? Тогда вам поможет этот чудесный коктейль. Как правило, нет никакого напитка, превратить вас в супермодель, как с волшебной палочкой. Чтобы иметь хорошее тело, вам нужно бросить свои нездоровые привычки, особенно в рационе, а также сохранить свое самообладание. Однако, если вам нужно предложение еды или закуски, которое может помочь в процессе похудения, мы советуем вам попробовать банановый коктейль с миндальным молоком. Помимо того,…

Подробнее >>

Натуральный чай для здоровой и сияющей кожи лица

С помощью обычного чая можно сохранить молодость лица и тела надолго!  Вы должны это знать – чай поможет сделать вашу кожу сияющей Чаи известны своими целебными свойствами. В них в большом количестве содержатся полифенолы и другие биоактивные компоненты, которые уменьшают риск развития многих хронических заболеваний таких, как рак, сердечно-сосудистые заболевания, артрит, диабет. Но знаете ли вы, что чаи также могут сделать вашу кожу сияющей? Это правда! В настоящее время чаем…

Подробнее >>

Удивительные применения кондиционера для волос о которых вы не знали

Каждая девушка знает, что кондиционер для волос способен сделать вашу прическу шикарной. После его использования волосы как шелк – гладкие и блестящие. Но есть ещё несколько способов использования кондиционера для волос, которые вам обязательно пригодятся! Мы все пользуемся кондиционером для волос, чтобы они были гладкими и блестящими. Но знаете ли вы, что кондиционер имеет ряд других применений? Для красоты вам больше не понадобятся дорогие и химические продукты. Кондиционер для волос…

Подробнее >>

Натуральное средство против боли в горле: только 4 часа — ангина и воспаление горла исчезает

Болит горло? нет времени или возможности сходить в аптеку? Воспользуйтесь проверенными домашними рецептами здоровья. Боль и ангина исчезнут за ночь При обнаружение первых признаков заболевания терапия должна быть незамедлительной. Поход к отоларингологу никто не отменял, и медицинские препараты тоже. А наше домашнее средство от ангины поможет справиться с заболеванием гораздо быстрее, устранит местные проявления и станет отличным дополнением комплексной терапии Свекла — поистине удивительный овощ, способный с легкостью справиться с болью в…

Подробнее >>

Чистим и настраиваем работу лимфатической системы! Здесь 20 простых и безопасных способов

Для того, что бы мы были здоровы и наш организм работал эффективное и бесперебойно, тоже иногда необходимо устраивать разгрузочные дни и периодические чистки. Не исключением будет и наша лимфатическая система, которой так же необходимо изредка проводить процесс детоксикации, только натуральными средствами. И как это сделать правильно, мы тебе подскажем. Лимфу называют живой водой организма. Она циркулирует по лимфатическим каналам, омывая всё тело, осуществляя очищение клеток и выводя из организма все…

Подробнее >>

Два домашних средства для кожи лица, которые стимулируют выработку коллагена

Хотите надолго сохранить молодость кожи? Начните домашний омолаживающий уход! Приготовьте домашний тоник, который не только хорошо очищает, но и подтягивает кожу Для того, чтобы очень долго оставаться молодой и красивой, женщина должна постоянно тщательно следить за собой и затрачивать большое количество времени на различные процедуры ухода за кожей и поддержания ее красоты. Но существуют и такие средства, использование которых не отнимет у вас много времени, но в то же время они помогут…

Подробнее >>

Почему возникает боль в правом боку и как с ней бороться

Вы столкнулись с частыми болями в правом боку? Они могут быть как режущие, так и ноющие. О чем это говорит и как избавиться от неприятный ощущений –  в этой статье! Неприятные ощущения в области живота, в том числе и боль в правом боку – один из частых симптомов заболеваний органов ЖКТ. Поводом для беспокойства могут быть также тошнота и горечь во рту. Важно вовремя диагностировать проблему и применять для ее…

Подробнее >>

Вот почему хурму скупают целыми ящиками! На это есть 10 ошеломляющих причин.

Я очень люблю хурму. Когда узнала обо всех ее полезных свойствах – стала давать ее своим деткам чаще! Употребляя хурму каждый день вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия. Вот 10 важных преимуществ.. С приходом поздней осени на прилавках базаров и супермаркетов появляются ярко-оранжевые плоды заморской хурмы. В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни — «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет…

Подробнее >>

Эти 2 простых продукта сделают твои пяточки мягкими и нежными. Эффект просто потрясающий!

Хотите, чтобы ваши ножки были красивыми, а пяточки нежными? Это домашнее средство сделают кожу бархатной и мягкой! Нужно всего 2 ингредиента.. Согласись, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине. Средство для пяток Чтобы добиться идеальной мягкости и гладкости, больше не понадобится тратиться на процедуру педикюра в салоне! Еще одна хорошая новость заключается в том, что все ингредиенты, необходимые для этого средства, наверняка есть…

Подробнее >>