Теперь в моей спальне всегда уютно! Полезные советы, которые улучшат ваш сон и здоровье

В вашей спальне должно быть уютно! От вашего комфорта зависит сон и общее состояние здоровья. Вот как сделать так, чтобы отдохнуть в собственной спальне после тяжелого дня

Какие ароматные травы подходят для спальни?

Запомним.

– Любое эфирное масло обладает анмикробным действием.
– Любое эфирное масло усиливает иммунитет.
– Все масла обладают противовоспалительным эффектом.
– Чтобы найти свой аромат, надо много всего перенюхать.

Отличная шпаргалочка для вас.

* Береза.
Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат.

* Базилик.
Невероятно хорош для студентов и менеджеров. Он укрепляет нервы и стимулирует умственную деятельность после тяжелой нагрузки. Самые ценные растения – с фиолетовыми листьями.

* Душица.
Хороша для женщин, которые ощущают депрессию и беспокойство перед наступлением, во время или после менструации. Только лечиться надо длительно, не менее 3 месяцев. Поможет трава во время климакса с частыми приливами и сильными кровотечениями.

* Зверобой.
Подойдет людям, чувствующим себя никому не нужными. После тяжелой утраты, развода или во время разлуки. Если Вам кажется, что все рухнуло.

* Кедр.
Если не покидает депрессия, нет желания что-то предпринимать. Положите в спальне пару незрелых шишек, веточку или кусочек смолы.

* Кофе.
Подойдет студентам или другим работникам умственного труда, которые загрузили свой мозг до головной боли и бессонницы.

* Ветки кипариса.
Кладут в комнате, где спят нервные, плохо поддающиеся лечению люди. Очень хорошее средство и во время климакса.

кипарис



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *