Найдены самые эффективные способы убрать быстро бока !!!



бока

Как убрать бока и живот сегодня интересует многих женщин, ведь обзавестись ими очень легко. А вот определить причины появления бочков, а уж тем более убрать их бывает ох как трудно, особенно если не знать что делать, как и когда. Причин появления лишних жировых отложений на талии может быть много, так давайте для начала их и выясним.

Как убрать бока? Теоретические основы.

 

Итак, для начала нужно понять почему и где происходит накопление жира? По статистике самые проблемные  зоны жироотложения  на теле человека это:

Screenshot at марта 14 12-40-50

область живота;
бедра;

грудь;

шея;

плечи;

Также жировые отложения (липомы) в небольших количествах  могут откладываться под кожей и в других частях тела, но перечисленные выше — наиболее проблемные места. Если смотреть в пластической хирургии то чаще всего женщины просят убрать жир именно в этих проблемных зон.
Screenshot at марта 14 12-41-07

ПРИЧИНЫ НАКОПЛЕНИЯ ЖИРОВ

Screenshot at марта 14 12-40-33
К таковым фактором прежде всего можно отнести:

частые стрессы и короткий сон (менее 7 часов)
-офисно-сидячая работа;
-частые стрессы и короткий сон

-несбалансированный по основным питательным нутриентам рацион питания;

-отсутствие режим приема пищи, т.е. расписания;

-гормональные сбои (в т.ч. в выработке инсулина);

-нарушение циркадного ритма (суточные колебания физиологических и -биохимических параметров организма);

-курение;
-рождение ребенка.



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *