Диетологи рекомендуют добавить ЭТО в рацион женщинам, с лишним весом. Вы похудеете, не меняя привычного рациона.

Этот способ похудения опробован уже тысячами женщин. Диетологи настоятельно рекомендуют всем желающим избавиться от лишнего веса обязательно воспользоваться этим рецептом быстро потери веса. Вам не нужно потеть в спортзале или голодать. Просто перед едой съешьте ложку этого продукта. Быстрое похудение гарантировано!

Отруби применяются не только в качестве диетического средства для похудения. Эти не приглядные с виду отходы чистят нас не только изнутри, но и снаружи. Из них готовят маски, отвары, настои и применяют в косметологии.
Отруби — это набор ценных витаминов и микроэлементов, но главная ценность, это клетчатка, которая необходима для нормализации работы кишечника. В момент продвижения по кишечнику отруби образуют мягкую массу, которая очищает толстую кишку от токсинов, шлаков и прочих продуктов распада. При регулярном потреблении отрубей можно избавится не только от хронических запоров, но и заметно похудеть.

Содержащиеся в отрубях растительные волокна долго перевариваются, набухают в желудке и создают иллюзию сытности. Это еще один плюс отрубей для похудения. Они помогают нам бороться с голодом и при этом насыщают организм большим количеством полезных веществ.

Отруби улучшают обмен веществ. Клетчатка не является жиросжигающим средством, но она влияет на одну из причин увеличения веса — расстройство обменных процессов в организме.

006-1



Загрузка...