1489864218_featured.png

Надоели секущиеся концы !? 6 вещей которые нельзя делать с волосами !!

Торчащие во все стороны волосы не всегда говорят о своей природной непослушности. Возможно, причину беспорядка на голове стоит поискать среди ваших привычек за ними ухаживать. Даже такие “невинные” ритуалы, как тщательное расчесывание или тугой хвостик, могут привести к ломкости волос — оставив вас с множеством коротких волосинок, торчащих во все стороны, что бы вы ни делали. Не совершаете ли вы одну или даже несколько из этих популярных ошибок? 1. Вытирание…

Подробнее >>
витамин-д-6

Секрет раскрыт! 15 простых приемов, как похудеть без диет

Хотите похудеть без диет и тренажерного зала? Тогда эти 15 простых советов для вас. Они помогут вам изменить свою жизнь и быстро вернуться в форму без мучительных усилий. Вы снова станете стройной. Результат вас удивит! Ждите десять минут Исследования показали, что желание что-либо съесть обычно длится десять минут, а потом исчезает. Как только вам захотелось что-нибудь съесть, установите мысленно таймер на десять минут. Займитесь в это время чем-нибудь полезным, чтобы…

Подробнее >>
1489862852_featured.png

Ученые доказали , что cыр позволяет сохранить стройную фигуру!

    Этот молочный продукт борется с лишними килограммами, но не поднимает, как считалось раньше, содержание холестерина в крови Поклонники сыра съедают много не только насыщенных жиров, которые, не исключено, далеко не так вредны, как считают медики, но и углеводов. И при этом стройны и чувствуют себя прекрасно.Поклонники сыра съедают много не только насыщенных жиров, которые, не исключено, далеко не так вредны, как считают медики, но и углеводов. И при…

Подробнее >>
1489862471_featured.png

Внимание ! 5 продуктов, которые нельзя употреблять на пустой желудок!

Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок, иначе это может вызвать проблемы с пищеварительным трактом   Помидоры В них много дубильной кислоты, что может повысить кислотность желудка. Из-за содержания витамина С также может усилиться выработка желудочного сока – отсюда изжога и проблемы с желудком. Содовая Она содержит много сахара, поэтому после ее употребления возникает ощущение вздутия живота. Также это замедляет обмен веществ.Из-за отсутствия пищи в желудке сахар, содержащийся в…

Подробнее >>
1489860559_featured.png

Возьмите на заметку ! 15 хитростей, которые помогут не толстеть!

  Эти трюки для тех, кто не хочет сокращать размеры порций и постоянно следить за количеством калорий. Поэкспериментируйте с новыми советами, которые помогут не толстеть, а кому-то удастся и похудеть.

Подробнее >>
1489855596_featured.png

Всего 7 минут в день и ваша фигура станет идеальной : советы ученых!

Для хорошей формы долгие изнурительные тренировки совсем не обязательны. Чтобы подтянуть тело и достигнуть хорошего результата, достаточно всего семи минут упражнений в день.Это выяснили американские ученые из колледжа Спортивной медицины в Индианаполисе. Основа предложенного комплекса: кратковременность и интенсивность. На одно упражнение нужно в среднем тратить 30–60 секунд.   В составе комплекса: -приседания вдоль стены; -прыжки; –бег на месте с подниманием колен;

Подробнее >>
1489841848_featured.png

Доказано что утренний секс очень полезен для организма: ТОП-5 веских доводов медиков и психологов

Доказанно , что утренний секс очень полезен для организма: ТОП-5 веских доводов медиков и психологов Секс положительно влияет на физическое и психическое здоровье человека, уверены ученые после проведения многочисленных исследований.По их данным, особенно полезен секс для человеческого организма в утреннее время. В частности, психологи и медики утверждают, что человеческий организм создан для утреннего секса – помимо хорошего настроения, интимная близость сразу после пробуждения способна укрепить сердце и даже помочь в…

Подробнее >>
1489841040_featured.png

ЭТИ 7 продуктов нужно включить в свой рацион чтобы снизить риск заболевания раком !

Питание очень влияет на наше здоровье. Чтобы снизить риск опасных заболеваний, ученые рекомендуют включить в рацион продукты, способные останавливать рост раковых клеток. Эксперты назвали 7 общедоступных и легких в приготовлении продуктов против рака.  Помидоры Они являются источником важного защитного вещества ликопина, обладающего противораковым действием. Есть их лучше в термически обработанном виде: тушеные, запеченные или в супе. Они содержат в десятки раз больше ликопина. При ежедневном употреблении томатного соуса риск развития,…

Подробнее >>
1489839673_featured.png

Чем опасен лишний вес после 40 лет ? Узнай как выгнать возрастной жир и больше не полнеть?

  В возрасте 40 – 45 лет, а часто и раньше, как у мужчин, так и у женщин происходит заметное смещение гормонального фона. Из-за чего, в организме, значительно снижается выработка веществ отвечающих за расщепление жиров. Жиры перестают перерабатываться естественным образом, поэтому накапливаются под кожей, в суставах, брюшной полости, бёдрах и внутренних органах. Это наносит вред организму и приводит к развитию опасных заболеваний. Как убивает лишний вес   Первое место в…

Подробнее >>