Рецепт этих куриных котлеток с овсянкой покорил мое сердце! Теперь готовлю постоянно

Почему-то мы привыкли к такому мнению, что диетическая еда безвкусная, зато полезная. Но благодаря сегодняшнему рецепту, могу поспорить с таким мнением. Сегодня поделюсь с вами изумительно вкусным рецептом куриных котлет с овсянкой, который всего на 100 грамм имеют 170 ккал. Без всякого вреда для своего здоровья и фигуры можно есть их сколько угодно! Стоит только попробовать- и уже не оторвёшься!

Ингредиенты:
Фарш куриный — 1 кг
овсяные хлопья — 1 стакан
манная крупа — 2 ст. л.
яйца — 2 штуки

Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья кипятком, добавляем манную крупу и оставляем остывать и набухать.

dietisheskaya eda moget bit vkusnoy.



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *