Как есть и не толстеть без риска для здоровья?

Одним из нас везёт чуть больше. Съедая булочку, вместо естественного скачка глюкозы человек получает… полное спокойствие системы. Как результат: организм не «архивирует» полученные калории, а лишнеий вес не появляется. Невероятно!

Что же это может означать? Неужели не существует универсального списка продуктов, от которых нужно отказаться для того, чтобы не набирать вес? Так и есть. Подобный вывод сделала группа израильских биологов и диетологов. Специалисты проводили масштабное исследование, в котором поучаствовало 800 человек.

kak-est-ne-tolstet



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *