Не заваривайте кофе кипятком

А как вы завариваете кофе? Оказывается, если заваривать кофе кипятком – вы не получите всей пользы и вкуса от этого напитка.Вот как правильно делать Все мы знаем, что кофе – не простой напиток, он сочетает в себе множество полезных веществ. Однако никто до сих пор не выяснял, как нужно правильно его готовить. Издание «Московский комсомолец» рассказало о новом эксперименте, проведенном Университетом Томаса Джефферсона (США, штат Пенсильвания). Специалисты разработали список «правил»…

Подробнее >>

Забудьте о вздутии! Пять шагов, которые помогут вам быстро избавиться от «надутого» живота.

Многие люди страдают от вздутия живота. Причиной тому могут стать неправильное питание или режим дня, преобладание в пище определенным продуктов, вызывающих раздражение. Хотите всегда иметь плоский животик? Запомните эти 5 шагов! Вздутие живота не обязательно связано с накоплением жира в этой части тела. Жир может быть одной из причин, но чаще всего многие женщины страдают от вздутия живота по другим причинам. Наверняка ты заметила, что по утрам твой живот плоский…

Подробнее >>

Самая популярная бюджетная маска для подтяжки кожи лица. Станешь моложе!

Знаете ли вы, что иметь красивую кожу можно и не используя дорогие косметические средства. Сейчас в Сети очень популярна действительно разглаживающая морщины и подтягивающая контуры лица домашняя лифтинг- маска. Все что необходимо – есть на вашей кухне. Поэтому сделать эту маску можно уже сейчас. Лифтинг маски обеспечивают эффект подтяжки кожи только при регулярном их применении. Рецепты можно чередовать, главное чтоб все они были с лифтинг-эффектом. Белок является отличным средством в…

Подробнее >>

Супер эффект для ваших волос! Витаминные добавки в шампуни.

Ваши волосы плохо выглядят? Не хватает блеска и объема? Волосы слишком повреждены от окрашивания и фена? Предлагаем вам начать добавлять витамины в свой любимый шампунь. Купить эти витамины можно в любой аптеке. Начните оздоровительную процедуру для своих волос уже сегодня! Основная задача любого шампуня — сделать волосы и кожу головы чистой. Но со временем от шампуней потребители стали требовать не только способность очищать волосы, но и улучшать внешний вид. С этой…

Подробнее >>

Вот почему я запeкаю лyк в дyховке хотя бы рaз в неделю! Уникальноe оздоpовляющeе средcтво

Теперь я тоже запекаю лук в духовке. Это простой домашнее средство помогает моей семье избежать инфекций в период простуды, улучшает пищеварение и улучшает состояние кожи. Вот как правильно использовать Лyк oбладaeт сильным антибaктериальным дeйствиeм, oб этом знaют все. Cвежим луковым coком с мёдом лeчaт бронхит и пневмoнию, снимают пpиcтупы кашля. Компрeссы из тepтoгo лyкa помогают при болях в ушаx и cпосoбны дaже снизить температурy тeла, если накладывaть их на нoги….

Подробнее >>

Вот что нужно есть на завтрак, чтобы улучшить работу мозга.

Вопрос правильного питания очень актуален последние несколько лет, ведь многих беспокоит проблема лишнего веса. Эта тема вызывает споры и даже войны между диетологами, врачами и спортсменами. Есть много советов по поводу того, что, как и когда есть, чтобы и фигуре не во вред, и организм хорошо функционировал. Но недавние наблюдения ученых хорошенько пошатнули прежние правила здорового питания. Простой и вкусный завтрак Большинство диетологов считают, что есть мороженое, а уж тем…

Подробнее >>

Уникальный “эликсир жизни”, который вы сможете приготовить дома!

Это настоящее сокровище для тех, кто хочет поправить свое здоровье, наладить работу печени и пищеварения. Эликсир здоровья помогает восстановиться после тяжелой болезни в кратчайшие сроки. А приготовить его очень просто – всего 1 важный ингредиент Овсяную кашу, за ее полезные свойства, очень любят и ценят англичане. Недаром же они завтракают порцией овсяной каши. Также с овсянки делают муку – толокно, она очень полезна при хронических заболеваниях. Также она борется с…

Подробнее >>

Полезно знать! Прежде, чем принимать эту добавку, прочитайте статью

Вы точно видели эту добавку в аптеке. Рыбий жир в капсулах сейчас очень популярен среди спортсменов и тех, кто следит за своим здоровьем. Однако, прежде, чем принимать такую добавку, нужно узнать все плюсы и минусы Рыбий жир может выпускаться и продаваться в капсулах или в виде жидкости. Второй вариант значительно дешевле, чем капсулы, но имеет большой недостаток – это неприятный аромат и неоднозначный вкус. Зачастую именно поэтому люди отдают предпочтение…

Подробнее >>

Вот это да! Известный доктор поделился простым секретом как избавиться от пигментных пятен

Американский врач Дуг Вилэн обнаружил естественное и действительно мощное решение проблемы с пигментными пятнами. Избавиться от пигментных пятен теперь можно в домашних условиях. При этом вам не нужны дорогостоящие препараты. Решение проблемы оказалось очень простым Пигментным пятнам подвержены не только пожилые люди. Молодежь из-за увлечения загаром и солнцем также сталкивается с проблемой пигментных пятен. Дерматологи говорят, что обратиться к косметологу нужно с таких случаях: — если вы заметили быстрый рост…

Подробнее >>

Это средство на 90% состоит из кальция! Вот как правильно его употреблять для исцеления болей и укрепления костей

Всего 1 ингредиент избавит от боли в костях и суставах! А также укрепит ногти и устранит выпадение волос! Стоит попробовать! Вы когда-нибудь слышали о преимуществах яичной скорлупы? Яйцо — это вкусная, питательная и очень полезная еда для здоровья нашего организма. Обычно мы употребляем несколько яиц в неделю, но не все знают, что их кожура также имеет важное значение и может быть невероятно полезной для вашего организма. Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного…

Подробнее >>