Этот напиток очищает прямую кишку, уменьшает объем талии и восстанавливает здоровье

Хотите избавиться от лишнего веса? Начните день с этого напитка! Вы сможете не только убрать слой жира с талии, но и очистить организм от токсинов Наличие здоровой и счастливой жизни означает, что вы должны потреблять здоровую диету и начинать тренироваться ежедневно, делая это привычкой. Такой образ жизни обеспечит большую силу тела, высокий уровень энергии и предотвратит многочисленные проблемы со здоровьем. Он также очистит организм от накопленных токсинов, которые приводят к…

Подробнее >>

Эта метаболическая диета может помочь вам потерять от 5 до 10 кг в течение 14 дней. Подробный план

Хотите избавиться от жировой прослойки на талии? Эта диета просто идеально подходит! Всего за 2 недели вы сможете существенно похудеть без голодных обмороков и спортзала Несмотря на то, что эта программа метаболической диеты может показаться немного строгой, если вам удается не отставать от нее, вы можете потерять не мало килограмм всего за 2 недели. Удивительно, правда? После 13 дней вы можете вернуться к обычной пище, но уже с новым телом. Во…

Подробнее >>

Шоколадный мусс с творогом — сведет с ума любого сладкоежку

Можно есть даже на ночь! Этот десерт очень вкусный и совершенно не вредит фигуре. Шоколадный мусс – настоящее лакомство для девушек, которые придерживаются правильного питания Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 г Какао — 1,5 ст. л Йогурт натуральный — 100 г Вода — 30 мл Желатин — 15 г Подсластитель — по вкусу

Подробнее >>

Для настоящих сладкоежек: простой рецепт шоколадной творожной пасхи

Приближается светлый праздник Пасхи. И сегодня мы хотим предложить вам рецепт простой творожной пасхи, которая понравится настоящим сладкоежкам. Настоящее шоколадное удовольствие Одним из самых важных религиозных праздников у христиан является Пасха, или Воскресение Христово. В этом году католики его отмечают 1 апреля, а православные — 8 апреля. Этот день сопровождается различными обычаями, которые передаются из поколения в поколение на протяжении уже многих столетий. Так, традиционным блюдом этого праздника считается кулич,…

Подробнее >>

Вот что будет с вашим здоровьем, если есть эти полезные семена каждый день

Вести здоровый образ жизни и правильно питаться сейчас стало также модно, как в 90-х носить малиновые пиджаки или джинсы-клеш в 70-х. И, конечно же, только ленивый поклонник ЗОЖ не наслышан о суперфудах. Чиа, а вернее семена этого растения, — это один из таких продуктов. Полезные свойства чиа ощутили на себе те, кто уже успел их попробовать и вряд ли захочет вычеркнуть этот суперфуд из своего рациона. Бешеную популярность семян чиа среди худеющих…

Подробнее >>

Врачи по всему миру предупреждают. Никогда не ешьте эти продукты перед сном

Перед сном вас преследует чувство голода? Узнайте прямо сейчас что врачи категорически запрещают есть перед сном! Существует мнение, что есть на ночь вообще нельзя. Но так ли это? И что делать тем, кто на работе проводит весь день и домой приходит слишком поздно? Или, допустим, поужинал в положенные 19:00 и остается бодрствовать до полуночи? Так или иначе, желудок будет подавать конкретные сигналы, что неплохо бы подкрепиться. Оптимальный вариант — легкий ужин за три…

Подробнее >>

Как меньше есть и быстрее худеть. Советы диетологов

Мечтаете похудеть, но мешает  аппетит? Особенно кушать хочется под вечер или на ночь? Вот несколько хитростей, которые помогут его унять или по крайней мере обмануть ваш аппетит. Пейте перед едой… компот Стандартная рекомендация – пить воду за полчаса до еды, чтобы уменьшить голод, – не всегда работает. Впрочем, неудивительно – вода не содержит калорий. Некоторые выпивают 2–3 стакана перед приёмом пищи, а потом сметают со стола всё до последней крошки. Если вы…

Подробнее >>

Состояние глаз может рассказать о вашем здоровье. Вот как определить опасность

Глаза – это не только зеркало души, но и индикатор состояния здоровья человека. Опытный врач по состоянию здоровья глаз может рассказать об имеющихся у вас заболеваниях. И вот на что стоит обратить внимание Человеческое тело – удивительная вещь. Когда с Вами что-то не так, тело посылает Вам особые сигналы, чтобы предупредить о существующей проблеме. Одним из способов, благодаря которым Ваше тело передает знаки и симптомы, являются Ваши глаза. Верите Вы…

Подробнее >>

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна

Снять усталость после рабочего дня, расслабиться  и уснуть вам помогут горячие напитки. Вот  список напитков для хорошего сна и бодрого утра После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть – выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна. 1. Ромашковый чай. Ромашковый чай отлично подходит для…

Подробнее >>

Чтобы снизить давление, не обязательно приобретать дорогие лекарства

Высокое давление, иначе называемое гипертонией – распространенная проблема, касающаяся многих людей. В случае халатного отношения к заболеванию, возникает риск развития тяжелых осложнений и последствий. Для лечения недуга вовсе не обязательно применять дорогостоящие препараты — достаточно прибегнуть к использованию проверенных и надежных средств. Методы и рецепты снижения кровяного давления Рассмотрим всего три рецепта понижения давления в домашних условиях: Потребуется взять сок целого лимона и стакан воды. Такой незамысловатый коктейль рекомендуется потреблять…

Подробнее >>