6 удивительных причин, почему вы должны рисовать больше! Наброски положительно влияют на ваш мозг!

Если вы сами не очень увлекаетесь рисованием или вовсе не любите это дело, обратите внимание на поведение окружающих вас людей. Вы можете видеть как это часто делают некоторые люди, сидя в кафе, на работе, разговаривая по телефону или где угодно, они постоянно что-то зарисовывают, делают какие-то наброски. Оказывается, таким образом, они воздействуют не только на нервную систему – успокаивая ее, но и влияют на твой мозг, память и концентрацию, делая их лучше.
Эскизы рисуют не только дети. Взрослым эта простая деятельность, фактически, выгодна! Она превратит качество жизни в нечто отличное. Вот шесть удивительных причин, почему вы должны рисовать больше.

1. Регулирует стресс
Эскизы — занятие терапевтическое, даст вам отдохнуть от суеты, что также помогает управлять стрессом. Вы защитите себя от головной боли, проблем с пищеварением, а также другим проблемам со здоровьем, вызываемых хроническим стрессом.

2. Улучшение функции мозга
Когда вы творите, различные части вашего мозга общаются друг с другом. Это укрепляет их связь и защищает ваш мозг! В результате повышается когнитивные функции и четкое мышление, а также замедляется старение мозга.

3. Улучшение памяти
Сильный мозг означает сильную память. Эскизы тренируют медиальную височную долю, ответственные за создания воспоминаний, подчеркивают рельеф и психическое возбуждение, два фактора, которые предотвращают болезнь Альцгеймера.

6 prishin 1



Загрузка...