Двухнедельная диета, которая поможет вам избавиться от лишнего веса

Вы пытаетесь похудеть? Сегодня мы представляем вам двухнедельную диету, которая поможет вам избавиться от лишнего веса. Она называется яичной диетой.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

1 день

  • Утро: приготовленные яйца и апельсин или мандарин.
  • Обед: вареный сладкий картофель и фрукты.
  • Ужин: куриный салат с использованием белого мяса.

День 2

  • Утро: то же, что и в первый день.
  • Вторая половина дня: темно-зеленые овощи и салат из белого мяса.
  • Ужин: овощной салат и приготовленные яйца плюс апельсин.

День 3

    • Утро: то же, что и в первый день.
    • Вторая половина дня: сыр, один помидор и сладкий картофель.
    • Ужин: салат с белым мясом.
    • za11-350x230



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *