Этой диеты придерживаются голливудские звезды . Новый тренд – алкалиновая диета

Новый тренд в похудении захватывает мир! Этой диеты придерживаются Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. И это не просто диета – а целая философия питания. Узнайте здесь рацион диеты и худейте правильно! Эта диета считается здоровой и проверенная временем.

Источники болезней и здравия
Кислотно-щелочной баланс организма (РН-баланс) — вещь неоценимой важности. Перекосы в сторону закисления провоцируют множество нездоровых проявлений, начиная от темных кругов под глазами, серого налета на языке, горечи во рту, амбре изо рта, заканчивая изжогой, отрыжками, тошнотой, болями в желудке и хроническими запорами. Если в теле создалась излишне кислая среда (иными словами, ацидоз), страдают все внутриклеточные обменные процессы. Активность ферментов снижается, в организме быстро размножаются всякие неполезные бактерии. Если процесс сильно запустить, то недалеко и до онкозаболеваний.
Чтобы компенсировать избыточность кислоты, организм начинает активно принимать меры: в ход идут припасенные минеральные вещества (щелочные): магний, кальций, калий, натрий, железо. Если затыкать дыры в течение слишком длительного времени, запасы истощаются. И тогда приходится и вовсе туго. Привет, депрессия, повышенная утомляемость, нарушение сна, резкие вспышки плохого настроения. А со временем и проблемы с иммунитетом, остеопороз, различные хронические заболевания.
И проблема избыточного веса также не стоит в стороне. Ожирение — одно из заболеваний, которое провоцируется нарушением PH-баланса.

alkalin



Загрузка...