Этот лист избавит от головных болей, бессонницы и простуды. Вы похудеете и будете чувствовать себя прекрасно

Лавровый лист действует как отхаркивающее средство в случаях простуды, гриппа, бронхита и других заболеваний, которые влияют на дыхательную систему.

И он еще дает толчок в обмене веществ, способствуя потере веса.

Хорошим способом воспользоваться этими свойствами лавра является употребление чая и сиропа:

Вот как приготовить чай: 

3 лавровых листа

1 литр воды

Вскипятите воду и, в конце, добавьте лавровые листья. Выключите огонь, закройте кастрюлю и дайте постоять десять минут. Пейте чай два — три раза в день по 200 мл.

Противопоказания: беременные и кормящие женщины.

Побочные эффекты: при употреблении в больших количествах это может вызвать сонливость или раздражение желудка.

Пейте в течение трех недель или пока ваша проблема со здоровьем не улучшится.

Если цель состоит в том, чтобы похудеть, сделайте 15-дневный перерыв и возобновите употребление еще на три недели. 

Сироп:

Это один из лучших натуральных средств от кашля.

Попробуйте и проверьте:

150 мл чистой воды

6 столовых ложек коричневого сахара или натурального мёда

1 лимон

6 лавровых листков

Первый шаг — вскипятить воду.

Как только она закипит, поместите лавровые листья и дайте им настояться при закрытой крышке в течение примерно 10 минут.

Удалите лавровые листья, перелейте жидкость в банку, добавьте коричневый сахар или мёд, и сок из 1 лимона.

Перемешайте все очень хорошо, пока сахар/мёд не растворится.

Принимайте по 1 столовой ложке сиропа 3 — 5 раз в день.

Дозировка может быть увеличена, если кашель слишком сильный.

Этот рецепт дает отличные результаты в случае сухого кашля.

Сироп может храниться в холодильнике максимум три дня.

 

Источник



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *