Лечим печень без медикаментов! Эффективнейшее упражнение — гепатопротектор! Здоровая печень! Откажись от химии!

Потрясающе! Теперь не нужно пичкать себя таблетками и различными медикаментами, чтобы вылечить и оздоровить свою печень. Стоит только выполнять это одно упражнение – гепатопротектор, которое, при правильном его выполнении, эффективно воздействует на нашу печень, улучшая ее кровообращение, чем нормализирует работу ее функций.

Помимо хорошего вытяжения позвоночника и мышц спины, поза плуга, при определенной технике выполнения, обладает прекрасным терапевтическим воздействием на печень. Это воздействие является, пожалуй, основной целью для выполнения данного упражнения.

Чтобы достичь упомянутого эффекта, необходимо придерживаться такой техники выполнения упражнения, при которой спина «максимально округляется», а область живота как бы «сжимается» — иными словами нижние ребра подтягиваются к подвздошным костям. При этом следует обратить внимание на то, чтобы не было чрезмерного растяжения шейного отдела позвоночника, и вся опорная нагрузка была смещена на область верхней части спины.

leshum peshen bez medikamentov



Загрузка...