Любите кофе? Как распознать опаснейшие симптомы передозировки кофеином

Многие ежедневно пьют кофе и даже не подозревают, что избыток кофеина в организме может привести к проблемам со здоровьем. Узнайте прямо сейчас какое количество кофеина опасно и сколько можно выпить чашек кофе в день! Вот как кофеин может повлиять на ваше здоровье

Многие ежедневно пьют кофе и даже не подозревают, что избыток кофеина в организме может привести к смерти. Этот вопрос начали более остро обсуждать, когда 16-летний Дэвис Аллен Крип из Северной Каролины в США умер от передозировки кофеином. Подросток выпил кофе латте, затем газированный напиток и энергетик. После этого у него случился сердечный приступ.

Трагическая смерть Дэвиса проливает свет на проблему, о которой многие родители и подростки не догадываются. Есть огромная разница между чашкой кофе и опасным количеством кофеина. Не все знают, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других безалкогольных напитках, которые мы привыкли постоянно употреблять.

Что такое кофеин?

Кофеин является естественным стимулятором и психоактивным веществом, которое вырабатывается множеством растений. Технически это наркотик, но законный. Его получают из кофейных бобов и чайных листьев. Во всем мире в одну секунду люди пьют примерно 26 000 чашек кофе.

Как кофеин влияет на наш мозг?

Большинство людей любят пить кофе по утрам. Он отлично бодрит и помогает избавиться от сонного состояния. Кофеин хорошо имитирует химическое вещество аденозин, который посылает сигнал мозгу о том, что вы устали и готовы к сну. Как только кофеин попадает в организм, мозг не обнаруживает аденозин, и поэтому нервная деятельность не замедляется, а остается активной.

Как кофеин влияет на тело?

Кофеин воздействует не только на наш мозг, но и оказывает эффект на остальные части тела. Активная мозговая деятельность стимулирует работу нервной системы, вырабатывая адреналин. А это означает, что сердце начинает быстрее работать и перекачивать кровь, которая циркулирует по нашему телу.

Сколько кофеина можно употреблять?

Все эксперты сходятся во мнении, что небольшое количество кофеина не вредно. Умеренное количество даже способно улучшить здоровье сердца. Тем не менее, есть предел. Взрослый человек не должен выпивать более 2–4 чашек кофе в день.

Caffeine_overdose



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *