Невероятно! Если есть эти продукты – можно избавиться от целлюлита на бедрах!

Знаете ли вы, что употребляя в пищу некоторые продукты можно навсегда забыть о целлюлите! Диетологами давно доказано, что определенный набор продуктов способен разогнать метаболизм, улучшить отток жидкости и благотворно влиять на кожу!Начните питаться правильно!

— красное сухое вино (выводит шлаки, улучшает кровообращение) употреблять не более ста миллилитров в день;

— продукты, которые богатые калием (бобовые, хлеб, овощи, сухофрукты, апельсины, молоко, бананы, овощи) выводят лишнюю воду из кожных тканей, способствует упругости и эластичности кожи;

— свежие овощи и фрукты, которые улучшают обмен веществ, способствуют расщеплению жиров, выведению шлаков из организма (лучше употреблять натощак или на ночь);

— продукты с витамином Е (оливковое, льняное и соевое масло, грецкий орех, подсолнечное масло, фундук, кешью, соя, фасоль, говядина, крупа гречневая, банан, груша, помидоры) способствуют улучшению кровообращения и упругости кожи;

— морепродукты, морская капуста содержат минеральные вещества, антиоксиданты, способствуют выведению токсинов и шлаков из организма;

N4zHefDL1Wg



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *