Офтальмологи предупреждают! Эти ежедневные и безобидные на первый взгляд 7 вещей с каждым днем ухудшают наше зрение

Сегодня вы узнаете как банальные и привычные для нас ежедневные вещи могут негативно сказываться на нашем зрении. То, что экран компьютера находится на первом месте в рейтинге вреда для зрения, это, пожалуй, каждому понятно, а вот простое потирание глаз руками или частое пользование каплями для глаз, может увеличить вероятность потери зрения в разы. Вот от каких 7 ежедневных вредных привычек вам следует отказаться, чтобы сохранить свое зрение…
Идеальных людей не существует, и это факт. У каждого есть свои вредные привычки. О вреде алкоголя и табака знают даже дети, но мало кто по-настоящему осознает, насколько фатальными могут стать безобидные мелочи. Как оказалось, некоторые привычки, с которыми ты, вероятно, сталкиваешься ежедневно, могут негативно влиять на зрение

Мы расскажем, какие невинные ежедневные привычки провоцируют ухудшение зрения.

Нарушение зрения

Экран компьютера

Как спасти зрения в эпоху технического прогресса? На сегодняшний день сам по себе монитор компьютера опасности не представляет, не то что раньше: мощные лучевые трубки, мерцание и прочее… С развитием технологий негативное воздействие монитора на человека заметно снизилось.
Но важно понимать, не так опасен монитор, как долгое вглядывание в источник света. От длительного свечения глаза напрягаются и атрофируются аккомодационные мышцы. Такая привычка может послужить развитием близорукости у людей с, казалось бы, хорошим зрением.

Неправильная осанка

Состояние зрения напрямую зависит от осанки. Так, искривление позвоночника может влиять на снижение остроты зрения. Если не следить за осанкой, позвоночник искривляется, артерии пережимаются, и вследствие, мозг получает недостаточное количество кислорода.
Вместе со всеми отделами мозга страдает и затылочная доля, которая отвечает за зрение. Кроме офтальмологических проблем, недостаток кислорода может привести к вегето-сосудистой дистонии и ложной близорукости.

oftalmologi predupregdayutc



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *