Реальное похудение – диета «Пушинка»! Стань легче на 7 кг за неделю!

Эта диета уже собрала множество восторженных отзывов в интернете! Все, кто её придерживался – реально похудели на 7 и более килограммов! Эта диета не из легких, но результат того стоит. Отличный вариант, чтобы распрощаться с лишним весом перед праздниками

Диету с таким легкомысленным названием придумала и опробовала на себе женщина из России по имени Ирина. Ей удалось таким образом сбросить 25 кг. И это уже не шутки.

«Сначала я похудела на 11 килограмм, и мой муж сказал мне, что я стала такой легкой, будто «пушинка». Поэтому я дала диете именно такое название», — рассказывает Ирина.
Рацион диеты «Пушинка» состоит только из четырех продуктов: кефир, перловка, капуста и рыба.

Из перловки следует варить кашу, но способ ее приготовления немного необычен:

100 г. перловки заливают на ночь холодной водой, утром надо промыть разбухшие зерна, потом крупу заливают водой и варят не менее 20 минут.

8-2



Загрузка...