Супер диета! За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм.

Хотите избавиться от лишнего веса без возврата килограммов? Воспользуйтесь этой простой системой питания. Всего 7 дней – вы не узнаете себя в зеркале! Отличная фигура и хорошее самочувствие

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

thum1b

Как видите, выдержать такой график не сложно! Стройнейте вместе с нами



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *