Ваши суставы чувствуют перемены погоды? Пора избавиться от этого навсегда!

Луковый чай

Восточные европейцы уже давно применяют антиоксиданты, содержащиеся в луке, для облегчения болей при артрите. Нужно почистить большую луковицу и нарезать ее ломтиками. Затем положить эти ломтики в 1 1/2 стакана воды и кипятить в течение 20 минут. Потом процедить, добавить лимон, имбирь или мед по вкусу и пить горячим.

2-16

Тимьян

Эта средиземноморская трава не только вкусная, она обладает противовоспалительным действием. Эту траву, свежую или сушеную, нужно добавлять в рыбу, мясо и овощи. Из нее также можно делать чай.

Имбирный чай

Имбирь содержит вещества, которые борются с болью в суставах при артрите, в то время, как химические вещества вызывают воспалительные реакции в организме. Вместо того, чтобы покупать имбирный чай в пакетиках, сделайте его сами, прокипятив ломтики имбиря в стакане воды в течение 15 минут.

4-13

Лаванда

Успокаивающий аромат лаванды может изменить восприятие боли. Это происходит за счет снижения гормона стресса кортизола. Следовательно, вы чувствуете себя более расслаблено. и меньше чувствуете боль. Майоран, розмарин и мята также могут уменьшать боль.

Кайенский крем

Исследователи обнаружили, что в кайенском перце есть соединение, известное как капсаицин, который уменьшает вещество, передающее сигналы о боли в мозг. Можно сделать свое собственное домашнее средство, смешав несколько щепоток перца с 2-3 чайными ложками оливкового масла. Используйте марлю, чтобы прикладывать средство к больным суставам несколько раз в день.

6-9

Все эти народные средства давно проверены временем и действительно работают! Воспользуйтесь сами и посоветуйте друзьям!



Загрузка...