Вот как употреблять семена тыквы, чтобы избавиться от холестерина, триглицеридов, диабета, запоров и не только..

А вы кушаете семена тыквы? Употребляя в пищу эти семена вы сможете улучшить состояние здоровья, снизить уровень сахара и вредного холестерина в крови.

Я перестала пить таблетки от высокого давления, благодаря этим рецептам!

Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных.

Семена тыквы содержат 44% до 50% масляной фракции (богатой жирных кислот моно- и полиненасыщенные), высокое содержание волокна (23-27%), белков (37% до 40%), богатый состав минералов, особенно много цинка, магния и калия, витаминов, соли фолиевой кислоты (фолаты), и другие питательные вещества.

Семена тыквы обладают противовоспалительным свойством, особенно при заболеваниях простаты и мочевыделительной системы. Тыквенные семена являются хорошим источником магния, и, по мнению французских исследований, люди с более высокими показателями магния в крови 40% живут дольше и имеют меньше серьёзных заболеваний.

Семена обладают более терапевтическим действием, если их есть свежими и сырыми. А для этого лучше их замочить на ночь и есть утром. Солёные и жаренные семена тыквы не имеют лечебных свойств и питательной ценности. Богатое мононенасыщенных жирных кислот, масло, содержащееся в семенах тыквы имеет положительные результаты в лечении проблем мочевого пузыря и предстательной железы (гиперплазия).

Другие преимущества семян тыквы: — полезны для здоровья сердца: масло, содержащееся в семенах тыквы сравнимо по составу с оливковым маслом. — Высокое давление: они богаты калием, который играет важную роль в контроле артериального давления. — запор: концентрация волокон в семени тыквы довольно высока, что делает ежедневное потребление отличным средством для профилактики и лечения запоров. — кожа, волосы и зрение: семена тыквы богатые витамином Е, с признанной антиоксидантной активностью и ежедневное их употребление борется с преждевременным старением, а не только кожи, но и клеток всего организма. Они также богаты витамином А, который предотвращает глазные заболевания, особенно такие как дегенерация желтого пятна и катаракта. — простата: считается одним из лучших естественных методов лечения в предотвращении проблем простаты и мочевых путей.

semena2808



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *