Все это время вы употребляли куркуму не правильно! Вот что нужно делать, чтобы получить максимум пользы

О полезных свойствах куркумы знает каждая женщина. Эта невероятная специя может предотвратить развитие сотни болезней, избавить от проблем с кожей и волосами. Но сегодня мы пойдем немного дальше и расскажем, как увеличить целебные свойства куркумы в 1000 раз и получить максимум от нее. Это поможет не только вашей красоте, но и положительно подействует на память и работу мозга.

Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много раз.

Вам нужно всего около 10 минут, чтобы подготовить пасту из этого супер-трио, которое может храниться до двух недель в холодильнике.

Еще одна хорошая вещь об этой смеси заключается в том, что вы можете добавить пару чайных ложек к любому из ваших приемов пищи, поскольку она сочетается с буквально каждым блюдом.

Но прежде чем делиться рецептом, мы хотели бы напомнить вам о пользе для здоровья ингредиентов:

Куркума — очень популярная азиатско-индийская специя, которая является частью семьи имбиря. Она имеет множество преимуществ для здоровья, главным образом благодаря активному ингредиенту, называемому куркумином (вещество, которое придает ему желтый цвет). Куркумин обладает способностью блокировать болезнетворные молекулы, связанные с воспалением.

Полезные-свойства-куркумы1



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *