Хочешь иметь шикарные волосы? Тогда стоить увеличить употребление этих 8 продуктов, которые ускорят их рост в 2 раза!

Хочешь, чтобы твои волосы стали здоровыми, крепкими, густыми и росли быстрее, чем обычно? Не поверишь, но все это возможно и без использования специальных ампул для ускорения роста и укрепления волосяной луковицы. Все намного проще. Следует только увеличить употребление этих 8 продуктов в своем рационе- и уже через некоторое время, ты станешь обладательницей шикарной, густой и красивой шевелюры. Все подруги обзавидуются такой красоте волос.
Неудачно постриглась? Просто мечтаешь скорее отрастить волосы? Скорректируй рацион и ускорь процесс в два раза!

Все для красоты!

1. Лосось
Омега-3, витамин D и белок — строительный материал для волосяных луковиц следует поставлять в организм ежедневно!

2. Желтый болгарский перец
Мы не случайно упомянули цвет: именно в желтых перцах больше всего витамина С (341 миллиграмм, а в красных всего 63!), причем в правильной для усвоения форме. Для роста волос это очень важно!

3. Устрицы
Немного роскоши никому не повредит! В устрицах много цинка, три штуки в сутки подарят организму 500% от нормы, и в данном случае «передоз» не опасен, наш мудрый обмен веществ будет «складировать» цинк, используя его для ускоренного отращивания волос. Что и требовалось!

4. Яйца
Биотин — еще один необходимый компонент для быстрого роста волос. Биотин содержится в желтке, а белок — напротив — препятствует его усвоению. Так что белковые омлеты пока подождут.

hoshesh imet shikarnie volosi..



Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *