No Image

Чем очистить печень от алкоголя

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
10 марта 2020

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией. Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь. Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

  • цирроза;
  • онкологическим новообразованиям;
  • жировому гепатозу;
  • увеличению печеночных тканей;
  • печеночной недостаточности.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

  • соблюдать режим;
  • придерживаться диеты;
  • вывести остатки алкоголя из организма;
  • отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
  • принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200-400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.

  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
  2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
  3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
  4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
  5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Читайте также:  Моча при гепатите фото

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

  • трава овса;
  • расторопша;
  • листья лопуха;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав. Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

Многие люди пьют спиртное время от времени или регулярно. После череды застолий люди начинают жаловаться на плохое самочувствие, интоксикацию, боли в животе, проблемы с почками. Как очистить печень после длительного употребления алкоголя, вы узнаете в данной статье.

Влияние алкоголя на печень

В состав всех алкогольных напитков входит этиловый спирт. В незначительных количествах данный компонент практически безвреден, со временем он полностью выводится. Проблемы начинаются при зависимости, когда этиловый спирт употребляется постоянно.

В результате переработки этанола образуются сильнейшие токсины, отравляющие организм. Печень в данном случае становится барьером, который принимает весь удар на себя в попытках вывести опасные соединения из крови.

Накопление токсинов происходит в печени, кровеносной системе. Печень перестает справляться со своей основной функцией, запускаются процессы разрушения клеточных структур. В зависимости от длительности употребления алкоголя развиваются те или иные патологии печени:

  • Гепатоз жирового типа – вместо нормальных клеток в органе образуется жировая ткань;
  • Алкогольный гепатит – воспалительные процессы, локализованные в данном органе;
  • Цирроз – гепатоциты отмирают, вместо них формируются соединительнотканные рубцы.

После употребления алкоголя чистить печень не всегда целесообразно. Если возлияния обильные, но редкие, организм восстановится полностью. При жировом гепатозе и полном отказе от употребления алкогольных напитков со временем орган также придет в норму. При циррозе прогноз неблагоприятный .

Важно. Постоянное употребление алкоголя вредит не только печени, но и центральной нервной системе, разрушая клетки головного мозга.

Правила очищения печени

Очистка печени после употребления алкоголя должна проводиться осторожно и с учетом результатов обследования. Некоторые препараты, используемые для выведения продуктов распада этанола, полностью не совместимы с этанолом, поэтому прием алкоголя следует прекратить.

С народными рецептами чистки маслом и лимонным соком также следует соблюдать осторожность, поскольку данные способы не безопасны для организма в целом. Эти средства могут выгонять камни их желчного пузыря, стать причиной обострения панкреатита.

Этапы и цели очистки:

  1. Восстановление заторможенных, но еще жизнеспособных гепатоцитов;
  2. Активизация процессов роста новых клеток печени. При сильных разрушениях данный процесс растягивается на несколько лет;
  3. Увеличение числа здоровых гепатоцитов – это препятствует образованию рубцов и спаек;
  4. Образование рубцов из соединительной ткани – организм запускает компенсаторный механизм, который позволяет сохранить орган.

Медикаментозная терапия

Для быстрого восстановления клеток печени используются специальные препараты – гепатопротекторы, главными активными веществами которых являются фосфолипиды. Лекарственные средства нейтрализуют соединения алкоголя, защищают печень, сохраняют мембраны клеток. Группы препаратов, используемых для лечения после запоя:

  • Очищающие организм – Карсил, Легалон, Гепабене, Силимар, Гептрал, Гепа-мерц;
  • Укрепляющие мембраны клеток – Куперс Нео;
  • Запускающие процессы регенерации – Дипана;
  • Восстанавливающие функциональность органа – Эссенциале, Фосфоглив, Эссливер.

Медикаменты используются при серьезных проблемах, постоянном злоупотреблении алкоголем. Если пагубная привычка носит временный характер, лучше будет обойтись народными средствами.

Народные рецепты

Чтобы почистить печень от алкоголя, можно использовать следующие народные рецепты. Они эффективны только при отсутствии цирроза и гепатита.

Масла

Чистка печени после алкоголя растительными маслами является эффективной, если проводить ее правильно. Пить натощак продукт не стоит – высок риск развития побочных эффектов. Ежедневно добавляйте растительное масло при приготовлении салатов и других блюд (но не для жарки). Идеальные виды – подсолнечник, кунжут, лен. Тип – нефильтрованное, нерафинированное. На быстрые результаты рассчитывать не стоит, но со временем структура клеток печени практически полностью восстановится. Богаты ценными маслами семечки, орехи.

Читайте также:  Апокринные и эккринные железы

Минеральная вода

Отдавайте предпочтение сульфатно-магнезиальным разновидностям. Такая минеральная вода имеет выраженное желчегонное действие и позволяет эффективно очищать организм. Пейте ее до еды из расчета один стакан на каждый прием пищи.

В зернах овса содержится целый набор ценных веществ. Крупу часто используют для очистки печени после употребления алкоголя. Она дает выраженный желчегонный эффект, стимулирует кишечную перистальтику. Для очистки печени используют разные рецепты. Один из них:

  1. Измельчите зерна на кофемолке;
  2. Засыпьте ложку с термос;
  3. Залейте кипятком (литра воды на столовую ложку семян будет достаточно);
  4. Поставьте на ночь настаиваться.

Расторопша

Известный природный гепатопротектор широко применяется в фармакологии и народной медицине. Особенно ценные свойства имеют семена растения: они активизируют процессы выделения желчи, восстанавливают жизнедеятельность клеток, активизируют работу органов ЖКТ.

Также расторопша дает организму ценные витамины и микроэлементы, которых после затяжного заболевания или длительного запоя обычно недостаточно.

Из расторопши делают спиртовые настойки, отвары, масла. Семена или порошок из них добавляют в различные блюда. Самый простой и эффективный способ чистки – измельчить зерна в порошок в кофемолке и принимать за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

На каждый прием должна приходиться одна чайная ложка семян. При длительном хранении порошок теряет практически все ценные свойства, поэтому готовьте его непосредственно перед употреблением.

В рамках комплексного восстановления печени обязательно нужно есть каши. Подходят все, кроме круглой рисовой и манной. Чтобы процесс чистки был максимально простым и эффективным, ешьте грубые злаки.

Другие продукты

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях, если возлияния были непродолжительными, или поддержать данный орган в рамках комплексной терапии? Это можно сделать с помощью продуктов, которые эффективно выводят токсины из крови.

Среди полезных для печени продуктов:

  • Брокколи;
  • Цветная капуста;
  • Салаты, зелень (желательно с терпким вкусом, выраженной горчинкой);
  • Лук;
  • Кабачки;
  • Буряк;
  • Морковь;
  • Тыква.

Употреблять их следует в сыром, тушеном, вареном или пареном, но не жареном виде. А вот от чеснока, хрена, горчицы и пряностей следует отказаться: они будут только мешать процессу активной чистки.

Чтобы очистить печень после употребления алкоголя и поддержать ее, ешьте на завтрак яблоки, груши, овсяную или гречневую кашу. Молочные продукты тоже полезны, главное, чтобы они содержали минимальное количество жиров, полезно есть творог с медом. Сбалансированная диета ускорит процесс выведения токсинов из организма, нормализует метаболизм, придаст энергии и сил.

Профилактика

Чтобы поддержать здоровье:

  • Исключите алкоголь (желательно полностью);
  • Сведите к минимуму количество жирной пищи в рационе;
  • Соблюдайте питьевой режим;
  • Ешьте фрукты;
  • Прогревайте печень перед сном с помощью грелки (делать это нужно очень осторожно);
  • По утрам пейте отвар шиповника;
  • Каждое утро натощак выпивайте пару перепелиных яиц.

Как показывают многочисленные исследования, заболевания печени, в большинстве своем, появляются от злоупотребления спиртными напитками. Однако отказ от алкоголя не сразу и не всегда восстанавливает печень.

Существуют проверенные способы, которые помогут оздоровить этот орган и вернуть человеку возможность вести привычную жизнь. Прочитав данную статью, вы узнаете, как почистить печень от алкоголя.

Механизм взаимодействия печени с алкоголем

При попадании спиртного в организм печень пропускает сквозь себя весь этанол, расщепляет его и подобно фильтру задерживает в своих тканях токсические вещества. Со временем они нейтрализуются и постепенно выводятся из организма.

Вообще, для отравления органа достаточно выпить около 20‑­30 граммов алкоголя в сутки. Также не стоит забывать, что помимо воды и этанола в алкогольных напитках содержится масса других примесей, способных нанести еще больший ущерб организму. Чем ниже качество спиртосодержащей продукции, тем больше в ней опасных для здоровья веществ.

Сначала отравление алкоголем носит обратимый характер, и при отказе от употребления спиртных напитков печень практически полностью восстанавливает свою работоспособность. Однако если продолжать пить, в ней рано или поздно начнут происходить необратимые процессы.

Дело в том, что после употребления спиртного напитка кровь насыщается алкоголем и в таком виде поступает в печень. Там под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы выделяется ацетальдегид, который еще более токсичен, чем этанол.

Ацетальдегид нарушает нормальный жировой обмен и уничтожает гепатоциты, вызывая ожирение здоровых клеток или, другими словами, жировую дистрофию печени. В результате этого нарушается нормальная работоспособность органа.

Признаки поражения печени

Злоупотребление спиртосодержащими напитками достаточно серьезно влияет на печень и со временем может способствовать появлению следующих симптомов:

  • боли под правым ребром;
  • изжога;
  • высыпания в виде экземы, дерматита, псориаза и т.д.;
  • ощущение горечи во рту, тошнота, изжога;
  • желтушность кожи с характерным оранжевым оттенком;
  • трещины или налет на языке;
  • нарушения стула;
  • отечность;
  • чувство постоянной усталости, слабости, головных болей;
  • обильное потоотделение с характерным неприятным запахом.

Интоксикация печени является последней стадией алкогольного поражения печени. Она подразделяется на 2 вида – острую и хроническую. Для них характерны такие симптомы, как:

  1. вздутие подкожных вен вокруг пупка;
  2. асцит (скопление жидкости в брюшной полости);
  3. снижение умственной способности, ухудшение внимания и памяти;
  4. сосудистые звездочки, кровоизлияния, желтушность кожи.
Читайте также:  Лапша доширак польза

При хронической интоксикации прогрессирование печеночной недостаточности протекает медленно, постепенно переходя в цирроз. Симптомы наблюдаются лишь спустя несколько месяцев. Стадия может быть и бессимптомной.

Правила чистки печени после алкоголя

Прежде чем приступать к чистке печени, необходимо выполнить несколько главных условий:

  • полностью отказаться от приема спиртных напитков, иначе кровь, а впоследствии и печень, будет подвержена еще большей интоксикации;
  • избавить организм от остатков химически активных токсинов после алкоголя посредством рвоты или постановки клизмы.

После выполнения этих условий и сдачи всех необходимых анализов, врач назначит способ очищения печени. Чистка проводится в стационаре или в домашних условиях — выбор зависит от степени поражения токсинами и уровня выносливости организма.

В дополнение к медикаментозному лечению рекомендуется нормализовать питание и насытить организм витаминами, «вымытыми» этиловым спиртом. Многолетняя практика показывает, что наилучшие результаты достигаются при использовании комплекса из лекарственных средств, приема поливитаминов, диеты, а также методов народной медицины.

Препараты, восстанавливающие печень после алкоголя.

Как уже было сказано выше, в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Специалист подскажет, как почистить печень от алкоголя и поможет правильно составить необходимый список медикаментозных средств.

Очень часто врачи назначают гепатопртекторы, которые можно найти практически в любой аптеке в виде капсул, таблеток или растворов для инъекций. Так, для восстановления больной печени используется ряд распространенных лекарственных средств:

  • «Гепарин» — лекарство, защищающее клетки печены от спиртосодержащих напитков;
  • «Гепабене» — растительный препарат на основе плодов расторопши пятнистой и дымянки;
  • «Гепатотранзит» — натуральный медикамент, выводящий из организма токсические соединения алкоголя;
  • «Эссенциале» — средство в виде капсул, нормализующее функции и восстанавливающее клетки печени;
  • «Карсил» — медикамент на основе экстракта расторопши пятнистой, защищающий печень от алкогольных токсинов.

Продукты, способствующие нормализации функций печени после алкоголя

Правильное питание во многом помогает очистить печень после длительного употребления алкоголя.

  1. Если ограничить употребление в пищу жирных, соленых, копченых и прочих продуктов, а также сахара, то печени будет легче фильтровать вещества, проходящие сквозь ее клетки, без перегрузки. В то же время, наличие овощей и фруктов в ежедневном рационе способствует ускоренному восстановлению функций органа.
  2. Врачи советуют пить как можно больше жидкости. Каждый орган и каждая клетка организма нуждается в определенном количестве воды, к тому же в ней содержатся важные и полезные природные минералы.
  3. Если в воду добавить лимонный сок, можно значительно повысить ее очистительные свойства. Лимон содержит различные минералы и витамин С. Благодаря этому улучшаются процессы нейтрализации и выведения отходов.
  4. Полезно пить чаи из лекарственных трав, а также зеленый чай, куда вместо сахара нужно добавлять лимонный сок и натуральный мед. От других видов напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться.
  5. Ешьте больше овощей и фруктов. В свежих овощах имеется множество полезных питательных веществ, минералов и витаминов, включая обилие хлорофилла. Однако необходимо обращать внимание на то, чтобы овощи не были обработаны гербицидами и пестицидами. Наибольшая концентрация полезных веществ наблюдается в листве и побегах свежей зелени, трав. Также стоит отметить и другие овощи, способствующие очищению печени:
    • капуста (брюссельская, белокочанная, брокколи)
    • чеснок;
    • кабачки;
    • лук;
    • яблоки.

    Это далеко не полный список. Практически в каждом растительном продукте содержатся полезные вещества, способствующие быстрому избавлению от отравления печени алкоголем.

    Народные средства для чистки печени

    Народные средства прекрасно подходят для очистки печени в домашних условия. Однако перед их применением нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в их состав. Чаще всего для чистки печени используют следующие продукты:

    • полстакана жидкой молочной каши из овса 5 раз в сутки;
    • настойка из ягод и листьев облепихи без ограничений в течение дня;
    • по половине столовой ложки облепихового масла 3 раза в день;
    • чай из одной столовой ложки плодов боярышника на стакан кипятка (средство противопоказано при пониженном давлении);
    • свежевыжатый сок сырого картофеля.

    Для облегчения и снятия боли в печени помогут следующие народные средства:

    • сок хрена;
    • смесь из четырех столовых ложек тертого хрена и стакана молока, которую нужно прогреть до 90°С и выпить в течение суток;
    • настой мяты;
    • 4 столовые ложки растительного сбора (можжевельник, шалфей, полынь), настоянные в литре кипятка; выпивать средство по 3 стакана в день;
    • выпить 2 яичных желтка в сыром виде, запить стаканом теплой минералки, лечь под одеяло на 2 часа, подложив теплую грелку под правый бок.

    Профилактика

    Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Именно поэтому очень важно проводить профилактику патологий орагана, состоящую из:

    • отказа от алкоголя хотя бы на время;
    • ограничения или минимизировании употребления тяжелой пищи;
    • соблюдение питьевого режима;
    • включения в рацион фруктов;
    • прогревания печени грелкой перед сном;

    Все яды, попадающие в организм, основной удар наносят по печени. Несмотря на то, что она способна к регенерации и восстановлению своих функций даже при значительном повреждении, все же отравление может привести к опасным необратимым последствиям.

    Иногда симптомы отравления схожи с токсическим поражением орган. В частности, признаки острого гепатита вследствие интоксикации сопровождаются кровоизлиянием, повышением температуры тела, рвотой, тошнотой, желтухой, болями в правом подреберье.

    Комментировать
    0 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    No Image Медицина
    0 комментариев
    No Image Медицина
    0 комментариев
    No Image Медицина
    0 комментариев
    No Image Медицина
    0 комментариев
    Adblock detector