No Image

Тестостерон и прогестерон у женщин

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
10 марта 2020

Содержание статьи

  • Эстроген, прогестерон и тестостерон в организме женщины
  • К чему может привести дефицит эстрогена в организме женщины
  • Как уменьшить тестостерон у женщин

Эстроген – гормон молодости

Отклонение от нормы концентрации этого биологически активного вещества способствует нарушению менструальной функции, развитию онкологических заболеваний половых органов и ухудшению памяти. Эстроген стимулирует развитие слизистой оболочки матки, необходимое для успешного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Поэтому его существенный дисбаланс является одной из самых распространенных причин бесплодия.

С возрастом постепенно угасает функция яичников, что и приводит к снижению содержания эстрогена. При резких перепадах его концентрации женщина может испытывать чувство жара или озноб, сопровождающийся выделением холодного пота. Такие состояния обычно сопровождаются скачками артериального давления и сердцебиением.

О нарушении выработки эстрогена могут свидетельствовать болезненные месячные, менструальный цикл продолжительностью более 36 дней, увеличение массы тела, головные боли, нарушения сна и угревая сыпь.

Дисбаланс прогестерона – одна из причин раздражительности

Этот гормон вырабатывается желтым телом, надпочечниками и плацентой во время беременности. Увеличение его концентрации во второй половине менструального цикла может спровоцировать женщину на резкие перепады настроения. Помимо того, при пониженном уровне прогестерона наблюдается боль в молочных железах и внизу живота в первые дни месячных.

Важную роль этот гормон играет в течении беременности. При его недостатке зачатие может вообще не наступить или возрастает вероятность выкидыша в первом триместре беременности.

Характерными признаками нарушения продукции прогестерона являются резкое похудение или увеличение массы тела. Среди основных причин дисбаланса прогестерона в организме женщины – длительный прием антидепрессантов и гормональных контрацептивов, стрессы, вредные привычки и наследственные заболевания.

Тестостерон – не только мужской гормон

Это вещество в женском организме отвечает за работоспособность и сексуальное влечение. Чем выше его содержание, тем женщина более активна. При невозможности реализовать яркое сексуальное желание в постели, она с поразительным рвением занимается работой и спортом.

Кроме того, этот гормон, стимулируя энкефалины (естественные обезболивающие вещества), способствует снижению болевой чувствительности и уровня дискомфорта.

Распространенное мнение о том, что избыточное количество тестостерона является причиной формирования мужеподобной фигуры, не находит подтверждения.

Гормоны прогестерон и тестостерон у женщин: как повысить

Дэниэль Амен нейробиолог, нейропсихиатр, доктор медицины (США), основатель сети клиник, автор книг о здоровье мозга, телеведущий

Наше настроение и количество энергии напрямую зависят от гормонов, причем важны все, в том числе женский прогестерон и мужской тестостерон. Как понять, что у вас низкий уровень этих гормонов, и что сделать (выпить, съесть), чтобы его поднять?

Прогестерон

Мне нравится думать, что прогестерон — это «гормон хорошего настроения». Он заставляет вас чувствовать себя спокойно и умиротворенно и способствует сну. Он похож на натуральный валиум, но лучше, потому что вместо того чтобы туманить ваш мозг, он обостряет мышление.

Прогестерон помогает подготовить матку к имплантации здоровой оплодотворенной яйцеклетки и поддерживает беременность. Уровень прогестерона повышается во время беременности, и именно поэтому многие беременные чувствуют себя великолепно. Некоторые женщины с гормональными проблемами чувствуют себя во время беременности настолько хорошо, что сознательно беременеют снова и снова, чтобы почувствовать себя нормально.

Уровень прогестерона низок в течение первых двух недель менструального цикла. Затем, во второй половине цикла, он начинает повышаться и понижаться вместе с эстрогеном. Снижение уровня прогестерона означает потерю гормона хорошего настроения. Спокойствие сменяется тревогой и раздражительностью. Нарушается сон. Все становится немного размытым. Наряду с эстрогеном уровень прогестерона резко падает прямо перед менструацией, и для некоторых женщин это время, когда у них начинает уходить из-под ног почва. Их гормональная поддержка рушится.

Типичные симптомы недостатка прогестерона:

  • Тревога/депрессия
  • Проблемы со сном
  • Фиброзно-кистозная мастопатия
  • ПМС
  • Предменструальные головные боли
  • Послеродовая депрессия
  • Потеря костной массы

Выработка прогестерона может снизиться из-за низкого уровня гормонов щитовидной железы, использования антидепрессантов, хронического стресса, недостатка витаминов А, В6, С или цинка, а также при рационе с высоким содержанием сахара. Уровень прогестерона может значительно колебаться у женщин, которым за 30 и за 40 лет, что заставляет их чувствовать беспокойство и раздражительность.

Читайте также:  Бисакодил акрихин таблетки инструкция по применению

Зачем женщине тестостерон

Многие считают тестостерон мужским гормоном. Именно всплеск тестостерона в критический момент развития плода создает мужской мозг. Еще один всплеск этого гормона в период полового созревания приводит к огрублению голоса, появлению волос на лице и многим другим особенностям, которые мы ассоциируем с «мужественностью».

Но в организме женщины тоже вырабатывается тестостерон (так же, как у мужчины — небольшое количество эстрогена), и тестостерон может делать удивительные вещи для женщины. Он помогает защитить нервную систему и предотвращает когнитивные нарушения, депрессию и болезнь Альцгеймера. Считается, что тестостерон еще защищает клетки от воспаления, что объясняет, как полагают некоторые исследователи, почему мужчины менее восприимчивы к таким воспалительным заболеваниям, как ревматоидный артрит, псориаз и астма и даже почему они меньше страдают от депрессии. Мужчины с низким уровнем тестостерона с большей вероятностью будут страдать от хронической боли, характерной для женщин.

Слишком высокий уровень тестостерона у женщины может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, но его недостаток связан с депрессией, плохой памятью и падением либидо. Это плохой рецепт для интимных отношений. Многие пары влюбляются, когда их гормоны сбалансированы или находятся на пике. Если уровень тестостерона снижается, падает и интерес женщины к сексу, а также ее восприимчивость к сексуальному удовольствию (тестостерон влияет на чувствительность сосков и клитора).

Кроме повышения либидо, тестостерон имеет и другие преимущества для женщин. Помимо прочего, он сохраняет мышечную массу и плотность костной ткани, улучшает настроение и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Недостаток тестостерона: что делать?

Целых 20% женщин имеют пониженное для своего пола содержание тестостерона и, следовательно, сниженную чувствительность к сексуальному удовольствию в сочетании с низким половым влечением. Вкупе с плохой памятью и депрессией эти гормональные колебания могут означать большие неприятности в жизни женщины. Они могут негативно повлиять на качество ее вовлеченности в отношения и способность быть эмоционально и физически близкой в отношениях с партнером и ее эффективность в личной жизни и на работе.

Однако прежде чем принимать любые типы биоидентичных тестостероновых добавок или даже биологически активные добавки, способные повысить уровень тестостерона, необходимо убедиться, что он у вас действительно низкий.

Если это так, прежде чем обращаться к лекарствам и добавкам, попробуйте повысить тестостерон естественным путем, резко уменьшив потребление или вовсе исключив из рациона сахар, мучное и любые готовые и переработанные пищевые продукты (колбасы, любые полуфабрикаты, торты, кондитерские изделия и т.п.). Большое количество сахара снижает уровень тестостерона на 25%.

Еще один способ естественным образом увеличить уровень тестостерона — это приступить к программе снижения веса. Строительство мышц помогает организму увеличить уровень тестостерона.

Также для поддержания нормального уровня тестостерона необходим цинк. Недостаток цинка мешает гипофизу производить гормоны, которые стимулируют выработку тестостерона. Цинк также ингибирует фермент, который превращает тестостерон в эстроген. Если эти меры не работают, возможно, потребуется заместительная терапия тестостероном.

Статья предоставлена издательством "ЭКСМО"

Причины и последствия повышенного уровня прогестерона в организме женщины

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Насколько вреден для женского здоровья повышенный тестостерон?

Гормон тестостерон является андрогенным гормоном, который считается свойственным только для мужчин.

Тем не менее в небольших количествах он должен дополнять женский гормональный фон.

Повышенный тестостерон у женщин является серьезным отклонением и его повышение – дело, не терпящее отлагательств.

Женская норма тестостерона

Преобладание мужских гормонов у женщин является патологическим отклонением от нормы.

Если подобное нарушение в организме держится достаточно долгий период времени, могут произойти некоторые изменения внешности.

Чтобы не довести до такого и не чувствовать постоянную зависимость от таблеток, рекомендуем Монастырский Чай — единственное натуральное средство, которое разработано для восстановления функции щитовидной железы, общей нормализации гормонального фона и профилактики заболеваний, связанных с его нарушением. Он состоит ТОЛЬКО из натуральных компонентов и не имеет неприятных побочных действий.
Данный препарат не продается в аптеках, и его не рекламируют в интернете. Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «панацею от всех болезней», я не буду расписывать, какое это действенное средство… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Читайте также:  Отбеливание пигментных пятен в домашних условиях

В том числе высокий уровень тестостерона у женщин может привести к различным заболеваниям, которые тяжело поддаются лечению.

Мужские гормоны у женщин играют важную роль. Когда наблюдается норма гормона, у женщин нет проблем, и он оказывает лишь позитивное действие:

  1. Правильно развивается скелет, и мышцы находятся в тонусе.
  2. Жировые отложения не превышают естественную норму.
  3. Костный мозг функционирует нормально.
  4. Стабильная функция сальных желез.
  5. Молочные железы развиваются так, как того требует норма.
  6. Предотвращает остеопороз и поддерживается энергетический баланс.
  7. Поддерживает либидо на необходимом уровне.
  8. Эмоциональный фон стабилен.

Если мужчина в большей степени страдает от того, что произошло снижение гормона, то женщина тяжело переносит высокий тестостерон.

Тем не менее, заниженная норма данного гормона у женщины может указывать на некоторые патологические процессы в ее организме:

  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • рак молочной железы;
  • остеопороз.

Единственный вариант, когда норма тестостерона может быть снижена – это период менопаузы.

Усредненная женская норма тестостерона – это 0,45-3,75 наномоль/литр.

Она может снижаться, при этом ее снижение – не нарушение. Но данное верно лишь для определенных периодов. К примеру – сразу по завершению менструаций.

Имеются ситуации, когда уровень гормона увеличенный и это естественно. Наиболее яркий пример – беременность.

Задумываться о том, как снизить тестостерон у женщин, которые носят ребенка, нет смысла. Тестостерон при беременности может быть превышен до 4 раз, и высокая концентрация не несет угрозы для организма.

Однако внезапный и устойчивый повышенный свободный тестостерон у женщин – это уже основание для беспокойств.

Признаки повышенного тестостерона

Повышенный уровень тестостерона у женщин имеет достаточно яркие признаки, не заметить которые крайне сложно.

У женщин симптомы, указывающие на необходимость пройти лабораторные исследование и пройти курс лечения, могут быть следующими:

  1. Увеличение количества волос на теле, в особенности не лице.
  2. Кожные покровы могут шелушиться и трескаться.
  3. Волосы на голове начинают активно редеть, их жирность увеличивается.
  4. Могут быть изменения телосложения в мужскую сторону.
  5. Огрубевание голоса и агрессивность.
  6. Менструальный цикл нерегулярен, либо же отсутствует вовсе.
  7. Чрезмерно высокое половое влечение.
  8. Клитор увеличивается в размерах.

Когда обнаруживается одно проявление или их совокупность, не лишним будет сдать анализ на гормон.

В случае, когда действительно требуется понизить тестостерон у женщин, пациентке следует обратиться за медицинской помощью и пройти курс лечения, который ей назначит врач.

Самостоятельно задумываться о том, как снизить уровень тестостерона у женщин, имеет смысл лишь, когда сама женщина знает первоисточник проблемы.

В ином случае можно нанести ущерб собственному организму из-за неверно подобранной терапии.

Медик назначает препараты в зависимости от того, какие конкретно причины спровоцировали повышение тестостерона у женщин, и последствия от неверно подобранного гормонального средства могут быть не только неожиданными, но и крайне негативными.

Факторы, провоцирующие повышение

Рассказать о последствиях и указать на достоверные причины повышения тестостерона у женщин может исключительно специалист-эндокринолог на основании результатов пройденных ею лабораторных тестов.

Таких причин может быть огромное число, и зависят они от индивидуальных особенностей организма. Однако имеется ряд общих факторов, которые могут стать следствием повышенного тестостерона у женщин:

  1. Патологические процессы половых органов (опухолевые заболевания, заболевания инфекционного характера).
  2. Наследственный фактор. Иногда отклонение тестостерона от нормы может быть генетически предопределено.
  3. Гиперфункция коры надпочечников – данное нарушение встречается чаще всего.
  4. Нарушение функции гипофиза.
  5. Длительный период приема некоторого спектра медикаментозных средств.
Читайте также:  Почему происходит частое мочеиспускание

Лечение повышенного уровня гормона требуется во всех указанных случаях.

Единственным исключением, не являющимся признаком гормонального дисбаланса и не несущим опасность для здоровья, является завышенный показатель гормона сразу после овуляции и во время беременности.

Последствия

Последствия завышенного уровня гормона для женщины могут быть весьма серьезными. Наиболее тяжелыми из них являются следующие:

  • невозможность зачатия ребенка;
  • невынашивание плода;
  • ожирение.

Для предотвращения данных последствий при имеющихся симптомах повышенного уровня тестостерона женщине требуется обратиться за медицинской помощью и сдать анализ на гормоны.

По его результатам врач может принять решение о необходимости проведения УЗИ надпочечников и яичников. Согласно результатам, разрабатывается тактика лечения.

Что собой представляет анализ?

Когда возникают подозрения на повышенный уровень мужского гормона, женщине необходимо пройти соответствующий тест для установления его фактического уровня.

Анализ представляет собой забор крови из вены. В зависимости от выбранной лаборатории стоимость данного теста может варьироваться в пределах 200-1000 руб. Ответ имеется возможность получить на следующие сутки после теста.

Чтобы результаты теста были полностью достоверными, требуется соблюдать некоторые правила:

  1. Кровь на пробу тестостерона должна браться в определенные периоды менструального цикла. Наиболее благоприятными считаются 3-5 день и 8-10.
  2. За сутки до прохождения исследования на уровень гормонов требуется отказаться от любых физнагрузок.
  3. Желательно избегать нервных перенапряжений и стрессов за неделю до взятия пробы.
  4. Половые контакты недопустимы в ближайшие сутки до пробы на тестостерон.
  5. В день взятия пробы необходимо отказаться от табакокурения.
  6. Перед прохождением теста за 2 часа желательно привести эмоциональное состояние в норму и дать телу отдохнуть.

Описанные правила не являются слишком затруднительными, однако позволяют предоставить для исследования качественный материал и получить результаты, которые будут соответствовать истинному положению вещей.

Когда пришел ответ из лаборатории, и тест показал значительное отклонение гормона от нормальных его показателей в большую сторону, девушке необходимо предпринять меры, направленные на его нормализацию.

Наиболее оптимальным вариантом считается гормональная терапия с применением медикаментозных препаратов.

Лечение

Любые гормональные препараты могут быть использованы лишь после обследования. Врач, ориентируясь на результаты тестов, симптоматику и аппаратные исследования обычно назначает какой-то из указанных препаратов гормональной группы:

Могут быть показаны и другие медикаменты, однако данные гормональные средства рекомендуются чаще всего.

Имеется возможность отрегулировать гормональный фон при помощи использования народных рецептов, основанных на свойствах растений.

Тем не менее подобная фитотерапия также не может считаться безопасной и использоваться без прямых причин.

Некоторые травы могут оказывать гораздо больший эффект на центры синтеза гормонов, чем синтетические медикаментозные препараты.

Полностью безвредным методом избавиться от гормонального дисбаланса может считаться лишь определенная диета, которая исключает продукты, способствующие продуцированию организмом тестостерона.

При подозрениях на завышенное присутствие в женском организме тестостерона следует отказаться от следующих продуктов питания:

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • вино, сухое красное;
  • орехи, в основном миндаль;
  • ограничить количество яиц;
  • отказаться от семечек подсолнуха и тыквы;
  • отказаться от устриц, крабов;
  • не употреблять чеснок.

Для того, чтобы снизить при помощи продуктов тестостерон, следует добавить в ежедневный рацион следующее:

  • сахар;
  • мед;
  • молочные продукты с высоким содержание жира;
  • соевые продукты;
  • подсолнечное масло;
  • фруктовые соки;
  • белый хлеб.

В качестве нетрадиционных методов, понижающих мужской гормон, можно упомянуть занятия йогой.

Их эффективность в борьбе с подобным нарушением продуцирования гормонов в женском организме не доказана.

Однако для многих йога – это способ восстановить душевное равновесие, что иногда приводит физическое состояние к норме. Занятия йогой могут дать желаемый эффект тогда, когда повышенный уровень гормона – следствие нервного перенапряжения, истощения или стресса.

В иных случаях лучше прибегнуть к вариантам лечения, которые предлагаются традиционной медициной, так как альтернативные методики могут привести к тому, что время упущено, и уже произошли необратимые изменения в организме.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
Adblock detector